足底筋膜是一片扇形的筋膜組織，從足部的跟骨延伸至腳趾骨的跟部，分布的位置在腳掌內，介於淺層的脂肪墊及深層的骨骼、肌肉之間，功能如同「人體的避震系統」

有整骨師幫忙，長頸鹿擺脫不適，不斷撒嬌磨蹭。整骨師神救援 長頸鹿一臉舒服享受男子抬起長頸鹿下巴，慢慢轉動牠的脖子，下一秒喀擦一聲，聽起來非常嚇人，長頸鹿卻閉上眼睛、左右扭動脖子、看起來相當享受。

圖／CNN原來這隻長頸鹿咀嚼出了問題，飼主發現後，找來動物整骨師惠特利，惠特利注意到長頸鹿下巴沒辦法往左移動，馬上著手整頓，這才有了長頸鹿覺得舒服、磨蹭示好的可愛畫面。國際中心／邱楷雯責任編輯／林均。美國奧克拉荷馬州有隻長頸鹿，下巴受傷、咀嚼出現問題，飼主趕緊找來動物整骨師幫忙，長頸鹿整完骨後狀況改善，露出一臉幸福表情，還不斷對整骨師磨蹭撒嬌，這段可愛的影片放上網，也吸引大批網友欣賞，累積超過1900萬次點閱。整骨師惠特利笑說，「牠很喜歡，還在我身上磨蹭，到處舔我」。其實惠特利經驗老道，常常替狗、雞等寵物整骨，也曾經治療蝙蝠，甚至是麻醉後的獅子，儘管他接觸過的動物五花八門，長頸鹿還是頭一遭

挺巴反猶聲浪四起，該如何應對，考驗校方以及執政政府的智慧。事件驚動白宮，國安會發言人柯比表示，總統拜登已經知情，稱此舉是「絕對錯誤」的做法，這不是和平示威的案例。【PART3】黃斑部病變，嚴重恐失明黃斑部病變會引起不等程度的視覺障礙，診間常有患者抱怨視線昏暗、視力模糊、看物扭曲變形，看東西像隔了一層紗、一塊黑影擋住視線中間等等，都是黃斑部病變常見的症狀。

樊文雄表示，白內障並不會突然造成看不見，對患者的工作、日常生活影響較小。藥師揭「正確服用方式」：別和1補充品併服。【PART2】嚴重乾眼症，導致視力下降乾眼症患者常抱怨眼睛乾澀、搔癢、刺痛、流眼油，一吹風眼睛就受不了，或是一早視力還好，到下午視力越來越模糊的眼睛不適症狀受到正面消息激勵，蘋果股價盤中一度上漲超過3%，後續漲幅雖然收斂，但仍然上漲2.48%，收在173.5美元。

只是儘管第一款的AI平板有望刺激銷量，但美國媒體擔心，蘋果的主力產品iPhone營收表現堪憂，接下來蘋果預計在5月舉行春季發表會，還有6月的開發者大會，是否出現亮點？全球科技迷屏息以待。雅虎財經主播Josh表示，專注研究蘋果賴以生存的iPhone分析師預計，iPhone收入將達到457億美元，年減率近11%，專家認為這是由於多種因素造成的，包括更競爭的手機市場和中國經濟不穩定。

最新消息指出，這次螢幕將改採OLED技術，而且會直接搭載台積電3奈米的M4晶片，撇除先前要使用M3晶片的傳言，主要是為了提升神經網路引擎的性能，增強AI功能流暢度。蘋果即將要推出第一款真正的「AI平板」。iPad Pro搭M4晶片用上頂級OLED蘋果第一款人工智慧平板iPad Pro即將來臨。新iPad題材激勵蘋果股價 美媒仍憂iPhone營收不僅如此，古爾曼還爆料，新品將使用OLED螢幕和超薄玻璃，讓面板更加輕巧，同時支援高亮度、降低功耗進而延長電池壽命。

根據熟知蘋果消息的《彭博社》記者古爾曼透露，M4晶片採用台積電3奈米技術，讓蘋果將新款iPad Pro定義為第一款真正的AI設備，特別增強神經網路引擎性能可以提升人臉辨識等功能。台北／林思妤、顏連凱責任編輯／吳苡榛。科技媒體Matt Talks Tech引述《彭博社》古爾曼說法，指因為新引擎和AI功能，他認為M4晶片將會有許多AI功能，而新款iPad Pro就是成為第一個能展示所有能力的裝置。正面消息激勵蘋果股價，最近一個交易日收盤上漲2.48%，收173.5美元

科技媒體Matt Talks Tech引述《彭博社》古爾曼說法，指因為新引擎和AI功能，他認為M4晶片將會有許多AI功能，而新款iPad Pro就是成為第一個能展示所有能力的裝置。台北／林思妤、顏連凱責任編輯／吳苡榛。

正面消息激勵蘋果股價，最近一個交易日收盤上漲2.48%，收173.5美元。最新消息指出，這次螢幕將改採OLED技術，而且會直接搭載台積電3奈米的M4晶片，撇除先前要使用M3晶片的傳言，主要是為了提升神經網路引擎的性能，增強AI功能流暢度。

只是儘管第一款的AI平板有望刺激銷量，但美國媒體擔心，蘋果的主力產品iPhone營收表現堪憂，接下來蘋果預計在5月舉行春季發表會，還有6月的開發者大會，是否出現亮點？全球科技迷屏息以待。受到正面消息激勵，蘋果股價盤中一度上漲超過3%，後續漲幅雖然收斂，但仍然上漲2.48%，收在173.5美元。根據熟知蘋果消息的《彭博社》記者古爾曼透露，M4晶片採用台積電3奈米技術，讓蘋果將新款iPad Pro定義為第一款真正的AI設備，特別增強神經網路引擎性能可以提升人臉辨識等功能。iPad Pro搭M4晶片用上頂級OLED蘋果第一款人工智慧平板iPad Pro即將來臨。雅虎財經主播Josh表示，專注研究蘋果賴以生存的iPhone分析師預計，iPhone收入將達到457億美元，年減率近11%，專家認為這是由於多種因素造成的，包括更競爭的手機市場和中國經濟不穩定。蘋果即將要推出第一款真正的「AI平板」。

新iPad題材激勵蘋果股價 美媒仍憂iPhone營收不僅如此，古爾曼還爆料，新品將使用OLED螢幕和超薄玻璃，讓面板更加輕巧，同時支援高亮度、降低功耗進而延長電池壽命而在美國癌症研究學會的國際會議中，美國哥倫比亞大學發表，追蹤4000位以上北美和澳洲的母親所做的研究發現，生育3個以上子女的女性，若沒有餵母乳者，和其他女性相較之下，罹患三陰性乳癌的風險提高了1.5倍。

刊登在《美國臨床營養雜誌》，由加拿大學者追蹤69000多位華人女性長達10年的研究中，發現每週至少喝3次綠茶的女性，罹患消化系統方面的癌症機率，較其他族群少了14％。不過研究人員也發現，愛喝綠茶的女性，也都沒有吸菸及喝酒的習慣，顯示似乎愛喝綠茶的人，也比較注重健康。

補充足量的維生素不只有益健康，據刊登在《美國醫學期刊》，由美國哥倫比亞大學醫學中心，針對5000多位年齡在50歲以上的男醫師，追蹤時間超過10年的「美國醫師健康研究II」則發現，固定服用綜合維生素的男醫師整體罹癌率可降低8％，不過維生速在攝護腺癌中並未見到效果，因此，若不計入攝護腺癌，降低罹癌的作用更可高達12％，如果曾經罹癌者，服用綜合維生素的防癌效果更高。除了女性以外，男性喝咖啡也有好處，研究人員另一項追蹤50000多名男性長達20年的研究，也發現每天喝6杯以上咖啡者，罹患攝護腺癌的機率，也可以降低18％。

有高血壓喝咖啡，1疾病罹患風險恐增加2倍。(圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：。但只要有餵母乳，罹患乳癌的機率不但不會增加，在其他的研究顯示，餵母乳反而會降低罹三陰性乳癌的機率。而據哈佛大學的研究團隊，觀察67000位女性的生活習慣追蹤長達20年，研究人員發現，每天喝4杯咖啡以上的女性，罹患子宮癌的機率可降低25％。

營養師大讚「5食物」防昏昏欲睡 燕麥、巧克力都有用不過研究人員也發現，愛喝綠茶的女性，也都沒有吸菸及喝酒的習慣，顯示似乎愛喝綠茶的人，也比較注重健康。

而在美國癌症研究學會的國際會議中，美國哥倫比亞大學發表，追蹤4000位以上北美和澳洲的母親所做的研究發現，生育3個以上子女的女性，若沒有餵母乳者，和其他女性相較之下，罹患三陰性乳癌的風險提高了1.5倍。刊登在《美國臨床營養雜誌》，由加拿大學者追蹤69000多位華人女性長達10年的研究中，發現每週至少喝3次綠茶的女性，罹患消化系統方面的癌症機率，較其他族群少了14％。

(圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：。而據哈佛大學的研究團隊，觀察67000位女性的生活習慣追蹤長達20年，研究人員發現，每天喝4杯咖啡以上的女性，罹患子宮癌的機率可降低25％。

但只要有餵母乳，罹患乳癌的機率不但不會增加，在其他的研究顯示，餵母乳反而會降低罹三陰性乳癌的機率。有高血壓喝咖啡，1疾病罹患風險恐增加2倍。除了女性以外，男性喝咖啡也有好處，研究人員另一項追蹤50000多名男性長達20年的研究，也發現每天喝6杯以上咖啡者，罹患攝護腺癌的機率，也可以降低18％。補充足量的維生素不只有益健康，據刊登在《美國醫學期刊》，由美國哥倫比亞大學醫學中心，針對5000多位年齡在50歲以上的男醫師，追蹤時間超過10年的「美國醫師健康研究II」則發現，固定服用綜合維生素的男醫師整體罹癌率可降低8％，不過維生速在攝護腺癌中並未見到效果，因此，若不計入攝護腺癌，降低罹癌的作用更可高達12％，如果曾經罹癌者，服用綜合維生素的防癌效果更高。

營養師大讚「5食物」防昏昏欲睡 燕麥、巧克力都有用文章也可以用聽的說到運動和減重的關係，醫師蕭敦仁表示，身體就像一個物質不變定律的有機體，每天都會吃進食物產生熱量，也會因為活動或維持身體基本運作而消耗熱量。

因為運動只能當作減重的工具之一，而不是唯一的減重工具，大多數的人都知道，運動的過程正在消耗熱量，但卻忽略其實在運動後的4到6小時，身體還會維持著比休息時還高的代謝率。他提出「531原則」，建議每週5天，每天30分鐘的快走或小跑步，讓心跳達到每分鐘110下以上。

而有氧運動持續一段日子過後，再加入無氧運動搭配，讓身體的肌肉比例增加，這樣才能在沒有從事運動的時候，讓身體繼續消耗更多的熱量。反之，有氧運動運動時能量來自有氧代謝，也就是需要消耗大量的氧氣，會燃燒葡萄糖及貯存的脂肪，不過每次運動都要持續到20分鐘以上，才會從燃燒肝糖及葡萄糖轉成燃燒脂肪。